Den dagliga rutinen är viktig..

Den dagliga rutinen jag har – att väga mig – är viktig.

Imorse kändes det igen, precis som i går, att nu står jag still – det händer inget.

Mitt huvud spökar med motivationen – jag behöver något att fästa motivationen på.

När jag sen väger mig så visar vågen fortfarande mycket ner – kanske inte sedan igår – men sedan 7 dagar går det neråt – precis som önskat i mitt fall.

För mig är det jättviktigt att väga mig – och skriva ner vikten – för att kunna se vad som hänt på en vecka eller två.

Just idag kändes det inte så bra – men ändå minus 1.3 kg sista veckan.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *