Snabblunch – mikro-omelett

Idag fanns det ingen matlåda att äta så jag tog med 3 ägg och en tub majonnäs hemifrån. Knäckte ett ägg i en kopp med ca 1 msk majo i varje plus salt o peppar. Sen 30 sek i mikron på högsta effekt .

LCHF på riktigt – väldigt få kolhydrater och väldigt mättande och alldeles Lagom LCHF. Ingen risk för överätning eftersom det inte fanns mer att äta.

Chokladsuget fanns idag med – speciellt efter lunchen – men eftersom det inte fanns någon choklad att äta så gick det bra att låta bli.

I övrigt så har jag kört en dag till utan koffein – helt utan koffein bara lite thé. Otroligt hur lätt det gick att sluta – om det nu räknas som att sluta efter 2 dygn.

Imorgon lördag blir det vuxenkalas hos bekanta – som till del äter LCHF dom med så det ska bli spännande att se vad som bjuds.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.