Fasta – dag 1 – kurr-i-magen

Nu är klockan 21:00 lite drygt ett dygn in på min fasta och idag har jag tänkt mycket men inte känt lika mycket.

Tankarna har varit mest fundersamma – hur ska det kännas, kommer jag bli hungrig, matt, trött osv…

Känslorna har varit mer kring ”vad tråkigt att inte äta…”

Nu, ikväll, så är jag uppe i 28 timmars fasta och jag är inget hungrig eller sugen på mat.
Middagen idag bestod av två koppar buljong (fettfri) och i övrigt har jag druckit vatten, kaffe och the idag.

Jobbigast var det kring lunch på jobbet då jag tog en kopp kaffe tillsammans med kollegorna och deras matlådor. Som vanligt mycket pasta och potatis men doften, det var doften av mat som gjorde mig sugen på att äta. I övrigt inget sug på hela dagen.

Nu går jag snart och lägger mig för första gången fastande drygt ett dygn – blir intressant att se vad kroppen hittar på inatt och imorgon.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.