Dagen med första Lagom-buffén..

Idag på midsommarafton har jag utsatt mig för en buffé för första gången på väldigt länge – det gick bra. Buffén var midsommarmat här hemma i mitt eget kök – LCHF-lagat från grunden och bara sånt som jag vill äta. Jag lyckades att ta bara en tallrik med mat – lite mer än vad jag brukar men ändå bara ”lite” extra.

Direkt syns detta på vågen som stannar upp ett par dagar – för att sen fortsätta nedåt förhoppningsvis

Nu ska jag åter till kött, sås o broccoli för att verkligen inte trilla dit på för mycket mat igen – åter till Lagom LCHF – nu när jag vet vad som funkar och vad som stjälper mig.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.