Experiment HC-LCHF

Nu har jag avslutat mitt senaste experiment – HC-LCHF – “High Calorie LCHF”. Mina slutsatser hittar du här men om du vill ha en väldigt kortfattad beskrivning så kom jag fram till två saker:

Jag har ätit nästan 4 gånger så mycket som jag gör med Lagom LCHF och ändå inte gått upp i vikt – hurra..!!

Eller, om jag vänder på det

Jag har bevisat att JAG genom att äta för mycket INTE går ner i vikt på HC-LCHF.

Fasta över flera dygn

Upplägget: Flera i min bekantskapskrets har provat att fast under flera dygn för att "resetta" kroppen - tillskott av buljong ...
Läs Mer

Fakir – Carnivore-experiment

Pågående experiment… Sedan den 14 maj 2018 har jag ätit kött, ägg och smör och lyckats hålla mitt sug helt ...
Läs Mer

HC-LCHF-experiment

I våra forum och på våra LCHF-bloggar går diskussionerna höga och varma om huruvida mängden mat påverkar om jag går ...
Läs Mer

The Big Fat Experiment

The Big Fat Experiment Genom åren med LCHF har jag provat och experimenterat, mest med mig själv, för att må ...
Läs Mer