Det har varit tyst här från mig ett tag – men den senaste tiden har jag funderat mycket på det här med kaloriernas betydelse – HUR räknas dom när man som jag äter LCHF?
När jag äter mer än ca 1500 kcal (80 E% LCHF) så minskar jag inte längre i vikt (vilket jag vill). När jag äter mindre så går jag ner i vikt.
Mina senaste funderingar finns på 3 sidor i nyaste numret av LCHF-magasinet (#1/2017) – vilket uppmärksammas av fler ute i världen 🙂
https://www.facebook.com/Kost1doktorn/posts/1620646581285981